Yumurta: A, D, E, B grubu vitaminleri ile fosfor, demir, çinko minerali içerir. Lesitin, fosfolipitler ve beyin gelişimi için gerekli kolinin en iyi kaynaklarındandır.
Yumurta: A, D, E, B grubu vitaminleri ile fosfor, demir, çinko minerali içerir. Lesitin, fosfolipitler ve beyin gelişimi için gerekli kolinin en iyi kaynaklarındandır.